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Subheadings stand out because they are like mini titles. They make your post stand out and make it more readable.
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多少中年人在“上有老、下有小”的夹缝中疲惫挣扎？房贷、车贷、子女教育、赡养老人、职业瓶颈……这些看似“人生必经”的压力，最终却悄悄变成了医院的病历。
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这究竟是为什么呢？
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少量的压力对我们是有好处的的，它可以一定程度地成为动力，让我们做事更积极不偷懒。但是压力一旦到达了一定程度，成为了过度压力，它就不再起到激励的作用，而只会让我们感觉非常糟糕，而我们差劲儿的身心状态会进一步让现实问题变得更严重，导致压力进一步增加，就这样形成一个难以摆脱的死循环。
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顾长山是林场里有名的“老好人”，无论别人遇到什么麻烦，他都会主动给予帮助：
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没想到原本客客气气的乡民们，突然集体变脸，硬要说她坏了风水，不准她继续采油。
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用冥想、舞动、运动、音乐这些事物，把自己往美好的路上带吧，让它们成为生活的一部分。做自己的疗愈师、为自己的生命赋能、活出丰盛生命品质。